Atelier du Salon du Mieux être 2019

Cette année encore, plusieurs ateliers sont organisés pendant toute la durée du salon dans une salle pouvant accueillir jusqu’à 10 personnes.

BILLETTERIE EN LIGNE A PARTIR DU 01/03/2019

Une billetterie sera disponible à l’accueil du salon à partir de samedi 27 Avril 2019 à 10h00.

 SAMEDI 27/04/2019 APRES MIDI            

13h00 – 13h50 : 10,00 € – SALLE 2 

  •   DECOUVERTE DE  L’ART THERAPIE (10,00 € / personne)

Visuel Salon Facebook 2019L’art-thérapie, principalement non verbale, permet de se soigner avec l’Art (musicothérapie et arts-plastiques) . C’est un processus de création et de rééducation des sens où l’on apprend à lâcher le mental, à vivre pleinement dans la conscience de son corps et l’instant présent.

Chacun pourra découvrir, lors d’un exposé suivi d’un travail pratique avec la couleur, les différentes facettes de cette thérapie qui permet d’offrir, outre l’accompagnement de certaines problématiques ou pathologies, un nouvel outil de connaissance de soi permettant de développer la confiance et l’estime de soi et de vivre plus harmonieusement.

Nota : L’art thérapie privilégiant le processus de création à l’oeuvre finie, aucun talent artistique n’est nécessaire .

Intervenante : Claire BRECHON, Sophrologue-Relaxologue, Art-Thérapeute

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14h00 – 14h50 : 10,00 € – SALLE 2

  • DECOUVERTE  et CREATION d’un MANDALA (10,00 € / personne)

BRECHONPrésent dans toutes les cultures du monde et dans la nature, un mandala (terme sanscrit signifiant cercle) est une structure circulaire organisée autour d’un centre.

Servant à l’origine de support à la méditation, il est aujourd’hui un moyen d’expression de son monde intérieur, de libération de sa créativité tout en favorisant a détente, la concentration et l’harmonisation du mental.

Un exposé sur les différentes formes de mandalas et ses significations profondes précèdera la création de la structure de base du mandala.

Il pourra être un préalable à un Stage intensif  « Créez vos mandalas thérapeutiques » qui sera proposé après le salon.

*Nota : L’atelier Découverte et Création d’un Mandala peut se prendre indépendamment ou à la suite de l’atelier Découverte de l’Art Thérapie

Intervenante : Claire BRECHON, Sophrologue-Relaxologue, Art-Thérapeute

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15h00 – 15h50 : 10,00 € – SALLE 2

  • « En réflexologie… on fait des pieds et des mains pour gérer le stress ! »

Sandie CottardAtelier d’iniation a des gestes de relaxation en réflexologie palmaire  pour vous aider à gérer votre stress et celui de vos proches au quotidien.

Intervenante : Sandie LEFEBVRE COTTARD, réflexologue

 

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16h00 – 16h50 : 10,00 € – SALLE 2

  • Atelier de libération émotionnelle par le chant

logo enquete de sensAprès un temps de recentrage, nous partagerons un temps de chant spontané, de chant des voyelles et de chant en mouvement. Chaque partie du protocole sera ponctuée par un moment de silence. Le protocole sera suivi d’un temps d’ancrage.

Intervenante : Nathalie lesguillier, coach en développement personnel

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17h00 – 17h50 : 10,00 € – SALLE 2

  • ATELIER INITIATION AU MASSAGE DES PIEDS

Venez masser et vous faire masser les pieds.

Se faire masser les pieds : un vrai bonheur ! Masser des pieds : un vrai bonheur aussi ! Alors : imaginez quand les deux se passent ensemble… 30 minutes de pur bonheur !

Atelier animé par Bertrand CHARRIER : praticien en massage Bien-être certifié par la FFMBE et réflexologue (IEPP) qui vous guidera à chaque étape de la pratique, dans la détente, la complicité et la bonne humeur

Ouvert à tous, venez apprendre, venez vous détendre, venez seul(e), venez à deux !

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DIMANCHE 28/04/2019 MATIN        

13h00 – 13h50

SALLE 2

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14h00 – 14h50

SALLE 2

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15h00 – 15h50 : 10,00 € – SALLE 2

  • Atelier C ma nature

logo enquete de sensDéployer son potentiel en s’inspirant de la nature.
En vous appropriant des éléments de la nature qui font écho en vous, vous construirez le chemin qui mène de votre jardin en friche vers votre jardin désiré.

Intervenante : Nathalie lesguillier, coach en développement personnel

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16h00 – 16h50 : 10,00 € – SALLE 2

  • ATELIER INITIATION AU MASSAGE DES PIEDS

Venez masser et vous faire masser les pieds.

Se faire masser les pieds : un vrai bonheur ! Masser des pieds : un vrai bonheur aussi ! Alors : imaginez quand les deux se passent ensemble… 30 minutes de pur bonheur !

Atelier animé par Bertrand CHARRIER : praticien en massage Bien-être certifié par la FFMBE et réflexologue (IEPP) qui vous guidera à chaque étape de la pratique, dans la détente, la complicité et la bonne humeur

Ouvert à tous, venez apprendre, venez vous détendre, venez seul(e), venez à deux !

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17h00 – 17h50

SALLE 2

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